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Randonnée

Lundi départ 13h15 RDV Parking Pompidou : durée de 2h à 3h 

        départ 13h30 RDV Parking Pompidou : durée de 1h à 2H

                                

Jeudi à la journée RDV (Prévoir pique-nique) 2 randos

  La première, pour les randonneurs aguerris, départ 9h

  la seconde, allure plus modérée, départ 9h30

                               

Pour toutes les randonnées reportez-vous au planning pour connaitre les lieux de départ et les animateurs de la randonnée choisie.

 

      Si enneigement favorable sorties en raquettes 

Gymnastique                   Salle Marmiers 8 Rue Georges Clemenceau

Maintien en forme      Lundi de 9h à 10h

Stretching Relaxation* Lundi de 10h à 11h ou de 15h à 16h

Tonique**                 Mercredi de 9h à 10h

                               Mardi et Jeudi de 14h à 15h

Douce                      Jeudi de 9h à 10h

                                  

*  Stretching 1 séance par semaine et par adhérent, inscription obligatoire.

** Tonique 2 séances maxi par semaine et par adhérent, inscription obligatoire.

Gymnastique de plein air    Parc Hélitas - Entrée principale

                                        Sauf vacances scolaires

Mardi et Jeudi de 9h à 10h

                                    

                              Contact

Aqua gym                     Centre Aquatique de la Ponétie

Lundi de 11h15 à 12h                             )       Sauf

Mardi, jeudi de 10h30 à 11h15 et 11h15 à 12h >    vacances

Vendredi de10h30 à 11h15                        )     scolaires

 

                                  Contact   

Tennis de table               Gymnase Saint Géraud

Mardi de 17h à 18h45

                                  Contacts Raymond Chavaroche 09 53 11 53 55

                                             Jacques Pons 06 77 00 78 99

Swing golf                     Stade de Belbex Route du Collet

Lundi 14h

                                  Contacts André Gaston 04 71 62 82 19 

                                             Bernard Hautemayou 04 71 48 71 77

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Marche Nordique             

                                   Sauf vacances scolaires

Mardi et Vendredi            Horaires et Lieux voir planning

                                  

                                   Contacts Isabelle Delfour Labarre 07 50 83 41 90

                                              Jean Pierre Garrouste 06 77 16 59 46 

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Badminton                      Gymnase Marie Marvingt

Mercredi de 16h45 à 17h45

                              Contact Roger Pailhol 06 81 18 78 63

Yoga                             Salle Rue Méallet de cours

                                    

Mardi de 16h30 à 17h45

                               Contact Jean Paul Besombes 04 71 47 13 91

Activités Dansées             Salle Marmiers 8 Rue Georges Clemenceau

Mardi de 14h15 à 16h15             

Jeudi  de 15h à 17h              

Vendredi Rock de 14h à 16h30 > Sauf vacances scolaires

                     

                                   Contacts     Colette Delbort 04 71 64 52 24                                                                           06 87 39 00 66

                                             Christiane Poujades 04 71 64 60 80

                                                                      06 66 69 22 83

Cyclotourisme                   

Parcours adaptés aux possibilités de chacun

Lundi départ 13h30

Jeudi VAE : départ 13h30

                                   Contact pour le lieu de départ

                          Lundi Jean Pierre Terrisse 04 71 48 52 06

                          Jeudi        Alain Lissac     06 81 51 30 36                                 

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Tir à l'arc - Sarbacane         Gymnase rue Marie Marvingt

Vendredi de 11h45 à 13h

                                   Contacts Pour le tir à l'arc

                                              Jean Pierre Vivès 04 71 64 60 80

                                              Pour la sarbacane

                                              Jean Louis Fel  06 89 36 23 22

Ski Alpin                   

Une fois par semaine au Lioran

Jour et horaire non encore déterminés

                                   Contacts Yvette Lissac 06 76 91 67 09

                                              Alain Lissac 06 81 51 30 86

                                              Bernard Hautemayou 04 71 48 71 77                                   

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Ski De Fond                 

Une fois par semaine

Jour et horaire non encore déterminés

                                   Contact Suzanne Besombes 04 71 47 13 91                                

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Jeux de Boules              

Le mardi à partir de 14h au boulodrome d'Aurillac

L’accès au boulodrome est payant 2€ pour la journée 40€ pour l'année

                                   Contact Marc Lauret  06 87 72 30 65                             

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